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今回は私のダイエットのきっかけなど。
現在の体重は48-50kg弱。身長は152cmです。
自分の体型を気になりだしたのは高校生くらいからでした。
それまでは実は肥満だったのですがあまり気にせず、ダイエットしよう。とかは思わなかったなぁと。
それが高校生になり、生活が充実したら自然と痩せまして、正確な体重は計ってないものの、40キロ台だったのではないかと思います。
普通体型だったので、特に着るものに困ることなく過ごしていたのですが…
ダイエット。ということをしたのは高校卒業後、付き合う人ができて、一緒に外でご飯を食べるようになったところ、いままで気にしてなかったのに自分の体型が気になりだすように…ついにマ◯クロダイエットに手を出します。収入源がバイト代だけの私にとって当時の7万円はそれはそれは高額でした…
そんなわけでほんの少し体重が減ったけど体型は変わることなくなんやかんやで社会人になり、再び激太り。ストレスや残業の多い不規則な生活により、7キロくらい増えました。この時おそらく57kgくらい
その後会社をやめて痩せたり、出産を機に太ったり、低炭水化物ダイエットでやせたりとできるだけ運動することなくダイエットしました。
太るような食べ物を食べてるつもりはないのに30代後半になると体脂肪率が30%台になり、人間ドックで毎年隠れ肥満を指摘されるように。今に見てろよーっと、その時は思うのですがしばらく経つとすっかり忘れて元の生活に戻る。ということを繰り返してました。
そして40代に突入すると人間ドックでコレステロール値が高いと指摘され、とりあえず食生活を見直しました。以前ダイエットしていた時に飲んでいたトマトの野菜スープを毎日飲んでみると、スッと2kg痩せたのでこのまま痩せちゃうかな(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ と思ったものの、頭打ちに・・・
2018年にzozotwonからzozoスーツというのが出て、試しに注文してみました。
そして自分の体型を撮ってみると…そこには想像を超えたオバさん体型の自分がいました…ショックでしたね。体重はこの時54kg。
洋服を着ればそんなに太って見えない自分の真の姿がそこに…
追い打ちをかけるように自分の誕生日に撮った姿のこれまたおばさんの姿…これはまずい…
そんなわけでダイエットに心が動かされたのです。
