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みなさんは生理用ディスクってご存知ですか？
私はつい最近まで知りませんでした。
ちょっと前からインスタでトレーニーさんが筋トレで愛用していると紹介していて興味を持ちました。
私はいままでジムに行くときはタンポンを使用していましたが、経血の量が多いようで、2日目などは1時間ほどで交換しなければならないし、付け心地は不快に感じていてストレスでした…
また吸水ショーツもめちゃもれる経験をしたことから、使用するのはナプキンとの併用のみになりました。
そんななか筋トレ女子の愛用品ということでとても詳しく使い方などもレクチャーしていたので、試しに1セット購入してみることにしました。
1セット10個入りで6000円なのでひとつあたり600円ほど。
消耗品としてはかなり高い部類かと思います。
一般的に生理期間は1週間ほどと言われているので、１日2個で7日間だと14個必要になる計算。
さすがに生理のたびに6000〜7000円は出費としてかなり痛いですよね。
ということで、ナプキンと併用するのがよいかなと思いました。
さて、実際に使ってみた感想は
これはいい！です。
最初はコツ？というか勇気？がいると思います。
説明書にも最初の挿入は浴室など、汚れても問題ないところを推奨しています。
私は自宅のトイレで挑戦！
購入する時にものすごくレビューをじっくり読み、実際に使ってみた方の注意点等を読み込みながらの実践。
ということで、私はビニール手袋を用意しました。
深くかがみディスクの向きを確認したら、ためらわず一気に挿入
自分で経験しても不思議なのですが説明書の通り深く入れば入口でひっかかる感覚が！
あとはタンポンのような装着感は感じず、着けてる感じがゼロ。
ただ、生理痛なのかこのディスクのせいなのか分からなかったのですがすこし下腹に違和感、痛みが…しかしタンポンに比べてストレスはほぼなかったです。
私の生理は1日目が少し多く、2日がすごく多く、3日以降はダラダラと続く感じです。
ただ、更年期に入ってから生理は2〜3ヶ月に一度になったのですが、その代わり生理の出血量が凄まじく、就寝時は
・40cmの夜多い日用ナプキン
・吸水ショーツ
・お尻の下にはバスタオル
という装備です。これでも若干不安です。
そんな私の生理事情ですが、1日目から使用。
念のためナプキンも併用
しかしぜんぜん漏れず
2日目は遠出したのですが、車で2時間。
念のための軽い日用ナプキンにも血はほとんどつかず、お尻もかぶれず快適
3日目はすこし位置が悪かったのかすこし漏れ、ナプキンに血が付着
ちなみに排尿する時にダンプといって、すこし下腹部に力をいれるとディスクが傾きトイレに排出できるのですが、私は特にコツも不要で勝手にダンプできました。
装着時と、外す時だけはどうしても手が汚れるので気になる場合はビニール手袋装着推奨です。
どうしても価格が高いこともあり、普段使いにはハードルが高いという印象ですが、たとえば外出、旅行、プール、温泉、運動、大会(笑)と生理によるストレスを抱える場面にはこのディスク、かなりよいものと思います！
