このブログへお越しいただきありがとうございます。このブログでは女性が気になる話題、ダイエット、美容、ファッションを中心に発信していきますのでどうぞよろしくお願いします。 今日は私ががんばっているゲーム「うちトレ」について Nintendo Switchのゲームです。 12月は一日も休まずにできました！ 今年前半では更年...

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このブログへお越しいただきありがとうございます。このブログでは女性が気になる話題、ダイエット、美容、ファッションを中心に発信していきますのでどうぞよろしくお願いします。 先日は大戸屋メニューをご紹介しましたが、今回はファミレスのジョナサンでダイエットに良いPFCバランスを考えたメニューが発売されていたので食べました！竹...

このブログへお越しいただきありがとうございます。このブログでは女性が気になる話題、ダイエット、美容、ファッションを中心に発信していきますのでどうぞよろしくお願いします。 ダイエット中のおやつは何が良いのか？ これは何を信じてダイエットするかによって変わります。 これさえ食べてればどんなに食べても太らない。という魔法のお...

このブログへお越しいただきありがとうございます。このブログでは女性が気になる話題、ダイエット、美容、ファッションを中心に発信していきますのでどうぞよろしくお願いします。 日々の生活の中でどのタイミングで運動をするかはその人の生活スタイルによって大きく変わると思います。 普段からのフィットネスジムに通っている人は会社帰り...

このブログへお越しいただきありがとうございます。このブログでは女性が気になる話題、ダイエット、美容、ファッションを中心に発信していきますのでどうぞよろしくお願いします。 「早起きは三文の徳」ということわざがありますが、私は朝早く動くようになるようになってそれをよく感じます。 三文とはいまのお金に換算すると100円ちょっ...