このブログへお越しいただきありがとうございます。このブログでは女性が気になる話題、ダイエット、美容、ファッションを中心に発信していきますのでどうぞよろしくお願いします。 ダイエットしたい！そこでまず私がしたことは ・自分の体型写真（全身）を撮る ・自分の体重、体脂肪、サイズなどを控えておく ・食べたものをすべて記録して...

このブログへお越しいただきありがとうございます。このブログでは女性が気になる話題、ダイエット、美容、ファッションを中心に発信していきますのでどうぞよろしくお願いします。 「ダイエットでまずしたこと」 最後は「周りに公言しよう」です。 できることなら周りにダイエットしていることをばれないようにしたい。と思われる方も多いと...

このブログへお越しいただきありがとうございます。このブログでは女性が気になる話題、ダイエット、美容、ファッションを中心に発信していきますのでどうぞよろしくお願いします ダイエット、なんとなく目指したいことはわかったわけですが、では目標を決める前に具体的にどうしてよいか・・・は現状をわかっていないとできません。 そこでま...