このブログへお越しいただきありがとうございます。このブログでは女性が気になる話題、ダイエット、美容、ファッションを中心に発信していきますのでどうぞよろしくお願いします。 先日まで七号食というダイエットプログラムを行っていましたので、２回に分けて記事にしますね 【七号食とは？】約2週間ほど食事を玄米のみに置き換える食事方...