このブログへお越しいただきありがとうございます。このブログでは女性が気になる話題、ダイエット、美容、ファッションを中心に発信していきますのでどうぞよろしくお願いします。 運動をしよう！ と、思ったとき、次に考えるのはどこでやるか？だと思います。 今までご紹介したのは家でできること。 でしたが、筋トレは場合によっては外の...